top of page

Doğuma Hazırlık & Nefes Egzersizleri Eğitimi

Ülkemizde son 10 yıldır artmakta olan doÄŸumlar, bebeklere coÅŸkuyla kavuÅŸtuÄŸumuz doÄŸal bir olaydır. Günümüzde ise bu mucizevi an, daha çok korku ve gerginliklerle yaÅŸadığımız bir kâbus haline dönüÅŸmüÅŸtür. Oysa doÄŸum kadınlarımızın doÄŸasında ve genlerinde var olan yaÅŸamın bir parçasıdır.

 

DoÄŸuma Hazırlık EÄŸitimleri ile birlikte dünyanın pek çok yerinde anne ve baba adayları öÄŸrenmiÅŸ oldukları tekniklerle daha rahat ve aÄŸrısız bir doÄŸal doÄŸumla bebeklerine kavuÅŸmaktadır.

DoÄŸuma Hazırlık EÄŸitimi anneyi bebeÄŸi ile kavuÅŸacağı “o” ana hazırlayan özel ve önemli bir süreçtir.

​

DoÄŸal DoÄŸum; DoÄŸum ÅŸekliniz ne olursa olsun(sezaryen ya da vajinal), bebeklerinizin dünyaya geldikleri o kritik anlarda ihtiyaçlarının karşılanabildiÄŸi en saÄŸlıklı doÄŸum yöntemidir.

​

DoÄŸuma hazırlık eÄŸitimi özellikle kadınların doÄŸumla alakalı korku ve endiÅŸeleri ortadan kaldırmak ve rahat bir doÄŸumun kapılarını aralamak için çok iyi bir fırsattır. DoÄŸuma doÄŸru giderken "o" anlarda sizleri nelerin beklediÄŸini, hangi durumlarda doÄŸumun olumlu/olumsuz etkilendiÄŸini bilmenizi ve geç kalmadan kendi koÅŸullarınızı iyileÅŸtirmenizi saÄŸlar.

​

EÄŸitim Ä°çeriÄŸi

  • DoÄŸum Nedir? Beden doÄŸuma nasıl hazırlanır? 

  • DoÄŸum Åžekilleri ( Sezaryen, Epidüral, Spinal, Vajinal, DoÄŸal DoÄŸum, Sezaryen Sonrası Vajinal DoÄŸum (ssvd))

  • DoÄŸumdan sonra hastanede bebeÄŸi ve anneyi neler bekliyor? 

  • DoÄŸumu olumsuz etkileyebilecek faktörler,

  • DoÄŸum dalgalarıyla baÅŸ edebilmek için bir çok teknik?

  • EÅŸ ve yakın akrabalar doÄŸumun daha kolay ilerlemesi için neler yapabilirler? 

  • DoÄŸumda yardımcı nefes teknikleri

  • DoÄŸum için size özel  en iyi ortam nedir? Nasıl hazırlanmalıdır? 

  • DoÄŸumda ki müdahalelerin avantajları ve dezavantajları

  • Doktor ve saÄŸlık personeliyle doÄŸumdaki tercihlerinizi paylaÅŸmanın en etkili yöntemi nedir?

  • Sezaryen sebepleri ?

  • Anne Bebek Dostu Sezaryen Yöntemi

  • DoÄŸumda Ten Tene Temas ve önemi

  • Bebekle ilk buluÅŸma ve emzirme

kıbrıs doğuma hazırlık

Doğumda Neden Ağrı var?

Normalde doÄŸum, rahmin kasılıp bebeÄŸi itmesi, rahim aÄŸzının incelip açılması ve bebeÄŸin doÄŸum kanalında ilerleyip dışarı çıkması ile gerçekleÅŸir. Kadınların çevresel faktörler aracılığı ile öÄŸrendiÄŸi olumsuz olaylar ve görüntüler doÄŸumda aÄŸrı olacağı beklentisi içine girilmesini saÄŸlar. Bu yüzden de rahim kasılmalarının aÄŸrı olarak algılanmasına neden olur.

YaÅŸanmakta olan bu yoÄŸun negatiflik doÄŸumda “korku – gerginlik  – aÄŸrı” sendromunu ortaya çıkartır. Buda doÄŸumda gergin olan annenin kasılmasını ve vücuttaki kan ve oksijen dağılımının bozulmasına sebep olur. Böylece doÄŸumda rahme giden kan ve oksijen yetersiz kalıyorsa eÄŸer, aÄŸrı kendini göstermeye baÅŸlar.

O gün hayatının En güzel Günü Olsun !!!

“KeÅŸkesiz DoÄŸum” eÄŸitimlerimizde doÄŸum ile ilgili tüm endiÅŸelerinizden kurtulacak, doÄŸal doÄŸumun önemini kavrayacak, ilaç dışı gevÅŸeme tekniklerini ve doÄŸum enerjinizi yapıcı bir biçimde kullanmayı öÄŸreneceksiniz.

DoÄŸum psikoloÄŸu desteÄŸi ile zihinsel açıdan rahatlayacak ve arınacaksınız. Bunun yanında rahatlatıcı masaj yöntemleri, hamile egzersizleri ile fiziksel açıdan doÄŸuma tam olarak hazırlanabileceksiniz.

DoÄŸumda fiziksel hazırlık & zihinsel arınma doÄŸru bilgi ve hazırlıkla olur…

KeÅŸkesiz DoÄŸum’ a  ilk adım için bize ulaşın..

bottom of page