Doğumda sadece bebekler doğmaz! Bir anne ve bir babada doğar. Ebeveynler için doğum anneliğe ve babalığa, bebek içinse yeni bir hayata yolculuktur. Tamda bu sebepten bir doğum psikoloğu; annenin doğuma, anneliğe, evliliğine, doğumdan sonra hayatında olabilecek değişikliklere dair korku ve kaygılarını ve eğer varsa daha önceki kürtaj, düşük ve kayıplara dair hislerini çalışır. Böylece anne kendi doğumuna bu yüklerden arınmış, daha rahat, huzurlu bir şekilde hazırlanma imkanı b

Doğumda duygusal ve fiziksel destek sağlıklı ve huzurlu bir doğum için çok önemlidir. İşte bu hizmet için eğitim almış kişiler “doğum destekçisi” veya uluslararası tanımı ile “doula” olarak çalışmaktadırlar. Doula kelimesi eski yunanda "gebeye yardım eden kişi" anlamında kullanılmaya başlanmış ve günümüzde doğum eşlikçisi olarak bilinen doulalık hizmeti doğumun kolaylaştırıcı bir hizmeti halini almıştır. "Doula" anneye ve ailesine doğumdan önce, doğum sırasında duygusal ve b

Doğuma hazırlık deyince pek çoğumuzun aklına; bebek odası, doğum fotoğrafçısı, hastaneye gidecek olan anne ve bebek çantası, süslemeler vs. gibi şeyler gelir çünkü tüm anne adayları bebeklerine kavuşacakları gün için tamamen hazır olmak isterler. Bebeğinin her hareketi ile kavuşma heyecanı yaşayan anneler doğum anı yaklaşırken bir endişe yaşamaya ve bu süreci daha derinden sorgulamaya başlar. Anneler; acaba doğumum nasıl geçecek, çok ağrım olur mu, canım yanar mı, epidural mi

Hamilelik dönemi bir kadının beslenmesinde en önemli dönemlerden biridir. Bu dönemde artan enerji ve besin öğesi gereksinimleri eksiksiz karşılanmalıdır. Bu gereksinimin karşılanması hem anne sağlığı hem de bebeğin gelişimi ve sağlığı için çok önemlidir. Ancak bizim ülkemizde yanlış bir algı olan’ Hamilelik döneminde iki kişilik yemelisin ne kadar kilo alırsan o kadar iyidir, çok kilo al ki bebek büyüyebilsin!’ gibi baskılar her ailede her çevrede olabilmektedir. Ancak doğrus

Doğum sonrası psikiyatrik hastalıklar mevzu bahis olunca akla gelen ilk konu kuşkusuz doğum sonrası depresyondur. Dünya Sağlık Örgütünün vermiş olduğu verilere bakılırsa doğum sonrasında kadınlarda depresyon görülme sıklığı % 5 – 20 arasında kabul edilmektedir. Doğum öncesi, doğum anı ve doğum sonrası özellikle kadınlar için çok önemli bir yaşam olayıdır. Aileye katılan yeni üye ile birlikte öncekinden daha farklı bir düzen kurulduğu özel ve her ailenin yaşamış olduğu zaman